So sánh ghế cong tập bụng và máy tập cơ bụng có lò xo trợ lực

Cập nhật ngày: Tháng Ba 13th, 2017 Bởi:
Đánh giá bài viết!

Tùy vào điều kiện về thời gian, không gian và kinh phí của từng người mà lựa chọn phương pháp tập cơ bụng khác nhau. Nhiều người chọn mua dụng cụ tập chuyên dụng ví dụ như ghế cong tập bụng về để tập tại nhà, số khác lại chọn chỉ nằm gập bụng theo các hướng dẫn trên mạng. Nhưng để mà nói hiệu quả nhất vẫn là tập có sự hỗ trợ của dụng cụ chuyên dụng.

Sẽ là một băn khoăn không hề nhỏ cho những ai đang đứng trước hai dòng dụng cụ tập bụng phổ biến hiện nay là máy tập cơ bụng có lò xo trợ lực và ghế cong tập bụng. Tuy nhiên, so sánh về chi phí, hiệu quả và những yếu tố khác thì loại máy nào tốt hơn? Hãy cùng Halo Shopping tham khảo bài viết sau đây nhé.

Về giá cả

Cả 2 loại này đều có giá khá mềm so với nhiều loại dụng cụ tập bụng hay các thiết bị tập thể dục khác. Trong khi chỉ trên dưới 1 triệu đồng là bạn có thể sở hữu được cho mình một chiếc máy tập với đầy đủ các tính năng tập luyện. Tuy nhiên, nhìn chung thì các dòng máy tập cơ bụng có lò xo trợ lực thường có giá đắt hơn khoảng vài trăm ngàn đồng.

So sánh ghế cong tập bụng và máy tập cơ bụng có lò xo trợ lực 1

Máy tập cơ bụng có lò xo trợ lực Six Pack Care 2018

Về hiệu quả

Cả hai dụng cụ tập này đều mang lại hiệu quả tập luyện cao nhờ khả năng gập bụng lên đến hơn 180 độ, gấp đôi so với phương pháp gập bụng thông thường trên sàn nhà. Không những thế, bạn còn có thể phát triển cho các nhóm cơ khác nhau với các bài tập kéo dây, đá chân, xoay hông, … Ngoài ra một số dòng ghế cong tập bụng như Sport 360 có trang bị thêm thanh ngang phía dưới thân ghế, cũng hỗ trợ bài tập hít đất như máy tập cơ bụng có lò xo trợ lực.

Về đối tượng sử dụng

Đối với máy tập cơ bụng có lò xo thì phù hợp với mọi đối tượng từ nam tới nữ, ngay cả người lớn tuổi cũng tập được do có các con lăn xoay tròn 360 độ trên ghế tựa lưng ở sau nên vừa tập, vừa có thể massaage thư giãn, giảm cảm giác đau nhức, hiệu quả nhanh và không tốn nhiều sức. Tùy theo từng thể trạng của từng người mà thêm hoặc tháo bớt số lò xo ở dưới lưng ghế tập để tăng hoặc giảm sức căng của cơ bụng.

Đối với ghế cong thì tập ngả người và gập bụng sẽ tốn nhiều sức hơn, không có ghế tựa lưng ở sau nên phù hợp với những người thể trạng khỏe mạnh, đặc biệt là nam giới tập bụng 6 múi tại nhà.

So sánh ghế cong tập bụng và máy tập cơ bụng có lò xo trợ lực 2

Ghế cong tập bụng Sport 360

Về độ bền

So sánh về khía cạnh này thì cả hai ngang ngửa nhau. Trên thực tế quan sát các thương hiệu dụng cụ tập bụng nổi tiếng như Sport 360, Six Pack Care chính hãng các chi tiết bằng kim loại như khung sườn hay tay cầm rất chắc chắn, các vòng mút cũng khá dày dặn nên cũng khó bị rách trừ khi có vật nhọn cứa vào.

Xét một cách tổng thể thì máy tập cơ bụng có lò xo và ghế cong tập bụng cái nào cũng tốt, đều hiệu quả cả. Mỗi loại máy lại có ưu và nhược điểm riêng, tùy vào khả năng, nhu cầu tập luyện mà bạn có thể chọn cho mình sản phẩm phù hợp. Để mua được máy tập chính hãng với giá cả phải chăng, bạn có thể tham khảo địa chỉ công ty Halo Shopping của chúng tôi. Đây là đại lý số 1 của nhiều thương hiệu dụng cụ tập thể dục tại nhà và phòng tập nên bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm cũng như dịch vụ bán hàng tại đây. Nếu quan tâm đến 2 dòng sản phẩm trên, quý khách có thể liên hệ số điện thoại đường dây nóng của Halo Shopping để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể hơn.