Phòng ngừa bệnh tim với máy chạy bộ điện

Cập nhật ngày: Tháng Ba 16th, 2017 Bởi:
Đánh giá bài viết!

Bài viết trước Halo Shopping đã chia sẻ với bạn đọc cách lựa chọn máy chạy bộ cho người bị bệnh tim và đã giúp bạn đọc lựa chọn được máy chạy bộ điện là lựa chọn phù hợp nhất dành cho những ai bị bệnh tim. Và hôm nay, Halo Shopping sẽ viết tiếp bài viết “phòng ngừa bệnh tim với máy chạy bộ điện” để bạn đọc hiểu rõ hơn về tác dụng của máy chạy bộ điện đối với hệ tim mạch trong cơ thể con người.

Máy chạy bộ điện là một loại máy được thiết kế theo công nghệ hiện đại được áp dụng những công nghệ tiên tiến vì vậy giá thành của loại máy này bao giờ cũng cao hơn máy chạy bộ cơ. Trên bề mặt máy bao gồm bảng chọn chế độ chạy, màn hình hiển thị các thông số như nhịp tim, vận tốc chạy, quãng đường chạy được, thời gian chạy. Nhờ vào các thông số này, người tập sẽ điều chỉnh lại các thông số ấy sao cho phù hợp. Đặc biệt với những ai bị bệnh tim, việc tập thể dục với cường độ chính xác sẽ giúp bạn điều trị và ngăn ngừa bệnh tim rất hiệu quả.

Tác dụng của máy đối với hệ tim mạch trên cơ thể con người

Phòng ngừa bện tim với máy chạy bộ điện

Phòng ngừa bện tim với máy chạy bộ điện

  • Khi tập chạy bộ rõ ràng là chúng ta phải gắng sức dù ít hoặc nhiều, vì thế không phải là không có nguy hiểm, thậm chí một số biến cố tim mạch có thể xuất hiện như cơn đau thắt ngực hoặc rối loạn nặng nhịp tim.  Tuy vậy, nguy cơ đó cực kỳ thấp, chỉ xấp xỉ gần một lần xuất hiện nếu tập 400.000-800.000 giờ  (hay tương đương với việc chỉ có một người bị bệnh trong số 400 – 800 nghìn người tập luyện, nếu tính trung bình một người tập một giờ). Những tỷ lệ quá thấp như vậy cho thấy độ an toàn cao của việc chạy bộ ngay cả khi chúng ta có bệnh tim mạch. Một điểm đáng lưu ý khác là nguy cơ biến chứng bệnh tim mạch còn thấp hơn nữa ở những người thường xuyên luyện tập chạy bộ.
  • Khi chạy bộ, làm tăng sức chịu đựng thiếu oxy, tức giảm mức nhu cầu đòi hỏi về oxy của cơ tim, giúp khai thông những mạch bàng đệ đã có nhưng kém hiệu năng họat động trong cơ tim.Thúc đẩy sự tân sinh những mạch bàng hệ mới, đi vòng vượt đoạn mạch vành bị tắc. Những họat động thể lực làm cho tác động mạch mềm mại, đàn hồi, dẻo dai hơn, làm cho các tĩnh mạch đưa máu về tim nhanh chóng và đều đặn hơn, đẩy máu nhiều hơn đến các cơ quan quan trọng như não, phổi, thận, gan và các cơ bắp, giãn mạch ngoại biên giúp hạ huyết áp cơ lợi.
  • Như vậy, chạy bộ là một hoạt động rất tốt đối với cơ thể con người, nhưng không phải ai cũng biết cách chạy bộ sao an toàn nhất và mang lại hiệu quả nhất, đặc biệt đối với hệ tim mạch. Vì vậy sử dụng máy chạy bộ điện được thiết kế những thông số cụ thể chính xác như số đo nhịp tim, vận tốc, quãng đường chạy được, thời gian chạy sẽ giúp những ai bị bệnh tim dễ dàng điều chỉnh các chỉ số sao cho đúng với lời khuyên của bác sĩ để đạt được hiệu quả một các cao nhất và đảm bảo an toàn cho người sử dụng nhất. Như vậy, máy chạy bộ điện là một dụng cụ rất ngừa và điều trị bệnh tim một phù hợp và rất tốt giúp bạn phòng cách hiệu quả nhất, an toàn nhất.

Nếu bạn băn khoăn chưa biết tìm mua máy chạy bộ ở đâu thì hãy đến trực tiếp công ty chúng tôi tại địa chỉ: Halo Shopping: 104- BT1C Khu Đô Thị Mễ Trì Thượng- Nam Từ Liêm- Hà Nội để được tư vấn và trải nghiệm sản phẩm. Hoặc gọi tới số Hotline của công ty chúng tôi: 0916 180 361 – 0987 636 081 để được tư vấn một cách tận tình nhất.