Hướng dẫn sử dụng máy massage chân hiệu quả

Cập nhật ngày: Tháng Ba 1st, 2017 Bởi:
Hướng dẫn sử dụng máy massage chân hiệu quả
5 (100%) 1 vote

Đôi chân của bạn tuy bé nhỏ nhưng nó lại giữ một trọng trách vô cùng to lớn đó là gánh cả trọng lượng của toàn cơ thể và có mối liên hệ với các bộ phận khác trong cơ thể, đặc biệt là cơ quan nội tạng. Do vậy việc chăm sóc tốt cho đôi chân sẽ ngăn ngừa được các bệnh tiềm ẩn nguy hiểm bên trong cơ thể, trong đó massage chân được coi là một trong những phương pháp mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ.

Tuy nhiên thay vì như trước đây chúng ta phải massage theo cách thủ công truyền thống thì ngày nay với sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại, việc massage trở nên đơn giản hơn khi có sự kết hợp của các phương pháp xoa bóp chân, bấm huyệt, giúp tác động sâu đến các huyệt đạo trong cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu, điều hòa nội tiết và tăng cường hệ miễn dịch, chữa được các bệnh như đau đầu, mất ngủ, suy nhược thần kinh, huyết áp cao, tiểu đường, khó ngủ, ăn không tiêu. Chính vì thế, hãy sở hữu ngay cho mình một chiếc máy massage chân chính hãng vì đây thực sự là một trợ thủ đắc lực trong việc chăm sóc đôi chân cũng đồng nghĩa với việc giữ gìn sức khỏe của bạn . Để biết được chiếc máy xoa bóp chân này dùng như thế nào cho hiệu quả, mời bạn đọc bài viết dưới đây.

Hướng dẫn cách sử dụng

Đọc bài viết này để biết làm thế nào sử dụng máy massage chân hiệu quả

Máy massage chân hiện nay đang được rất nhiều gia đình sử dụng. Đây được xem là thiết bị chăm sóc sức khỏe thiết yếu, không chỉ dành cho bố mẹ, người lớn mà trẻ nhỏ cũng có thể dùng được bởi việc sử dụng máy mát xa này không quá khó khăn, chỉ bằng các thao tác đơn giản dưới đây thôi, bạn có thể vận hành máy và hưởng thụ những phút giây thư giãn:

  • Đầu tiên đặt máy lên sàn phẳng, cắm phích vào nguồn điện (lưu ý cắm dây nguồn vào adapter trước rồi sau mới cắm vào nguồn điện trong gia đình bạn để tránh adapter điều hòa điện áp giữa 2 bộ nguồn giữa máy và nguồn điện tại gia), ngồi trên ghế với tư thế sao cho thoải mái nhất, hai chân đặt lên hai khe để chân của máy.
  • Ấn nút ON/OFF trên điều khiển để bắt đầu sử dụng máy
  • Ban đầu khi bật máy, chế độ tự động mặc định, bạn có thể nhấn nút thay đổi chức năng để chuyển đến chế độ người sử dụng (lưu ý theo hướng dẫn trong sách hướng dẫn kèm theo).
  • Chọn chế độ: nhấn nút (+) hoặc (-) trên vùng chế độ có hình bàn chân để thay đổi mức độ xoa bóp nặng nhẹ (thông thường máy massage chân được tích hợp 60 chế độ khác nhau).
  • Xoa bóp bằng hồng ngoại: nhấn nút heat trên điều khiển để mở chức năng này. Thời gian mặc định là 30 phút, sẽ đếm ngược khi máy được mở.
  • Sau khi dùng xong, tắt máy và rút phích cắm ra khỏi nguồn điện để đảm bảo an toàn cho chính bản thân và những người xung quanh.

Sử dụng máy như thế nào cho hiệu quả?

Đọc bài viết này để biết làm thế nào sử dụng máy massage chân hiệu quả

Tuy việc sử dụng máy khá đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được các thao tác trên nhưng sử dụng sao cho hiệu quả lại là một vấn đề khác. Vậy nên khi sử dụng máy massage chân cho bất kỳ đối tượng nào, bạn cũng cần nhớ rằng:

  • Mỗi ngày nên dùng đều đặn từ 1-2 lần, mỗi lần từ 15-20 phút, không nên dùng quá lâu để các cơ, xương khớp ở chân có thời gian để phục hồi.
  • Hãy uống nước trước và sau khi sử dụng máy massage để quá trình lưu thông khí huyết và tuần hoàn máu được diễn ra nhanh hơn.
  • Chọn các chế độ mát xa phù hợp mà bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu nhất.
  • Tuy là máy massage chân nhưng bạn có thể tận dụng ở các vùng khác nhưng cánh tay, bắp chân để đạt hiệu quả toàn diện.  Dòng máy tích hợp tia hồng ngoại ngoài việc xoa bóp thư giãn thì có thêm chức năng đánh tan vết máu tụ bầm tím hoặc đốt cháy lượng mỡ dư thừa.

Lưu ý khi sử dụng massage chân an toàn

Đọc bài viết này để biết làm thế nào sử dụng máy massage chân hiệu quả

Máy massage chân Nhật Bản được sản xuất dựa trên công nghệ hiện đại nhưng do là thiết bị sử dụng điện nên khi sử dụng máy và có một số lưu ý sau để đảm bảo an toàn:

  • Không được đứng lên trên máy mà bạn phải luôn ở tư thế ngồi khi sử dụng máy: đứng lên như vậy sẽ khiến việc xoa bóp chân không hiệu quả, không an toàn mà còn có thể gây hư hại máy.
  • Chỉ đưa chân ra ngoài khi đã nhấn nút OFF để tắt máy.
  • Không được sử dụng nam châm hay nguồn điện có công suất quá lớn, nguy hiểm cho người sử dụng và những người xung quanh.
  • Trước khi sử dụng máy cần phải đảm bảo chân của bạn phải sạch sẽ và khô ráo để tránh nhiễm điện
  • Khi muốn vệ sinh máy, không được dùng khăn ướt hoặc nước rửa trực tiếp lên máy thay vào nó dùng nước tẩy rửa trung tính cọ nhẹ lớp vải bên trong rồi đem phơi khô.

Dòng thiết bị chăm sóc sức khỏe này có thể dùng cho nhiều đối tượng ngay cả với những người bị bệnh tim nghiêm trọng, huyết áp không ổn định, phụ nữ đang mang thai hoặc đang trong chu kỳ kinh nguyệt, người mắc bệnh ngoài da, người mang máy trợ tim hay dùng bất cứ thiết bị kim loại khác đều có thể sử dụng máy, tuy nhiên cũng phải hết sức lưu ý nếu sử dụng máy một thời gian mà không có tác dụng hoặc cảm thấy khó chịu thì nên tạm ngưng lại và hỏi ý kiến bác sĩ.

Có lẽ bạn đã hiểu được cách sử dụng máy massage chân hiệu quả nhất. Bây giờ thì  bạn đã có thể hoàn toàn tự tin hơn khi dùng máy xoa bóp một cách dễ dàng, đảm bảo an toàn tuyệt đối và mang lại hiệu quả cao nhất để có thể chăm sóc tốt đôi chân – được ví von như “trái tim thứ hai” của chính bản thân và những người trong gia đình.

Một điều nữa chúng tôi cũng xin lưu ý rằng máy massage chân có mang lại hiệu quả hay không ngoài sử dụng đúng cách ra, nó còn phụ thuộc vào chất lượng của chiếc máy massage đó. Chính vì vậy, nếu bạn đang có ý định mua một thiết bị mới về dùng thì khâu lựa chọn ban đầu cũng vô cùng quan trọng. Nếu có nhu cầu xin tư vấn lựa chọn loại máy tốt nhất, hãy liên hệ với Hotline: 0987 636 081 của Halo Shopping để được hướng dẫn chi tiết.