Giải pháp giảm stress cho dân văn phòng

Cập nhật ngày: Tháng Mười 3rd, 2016 Bởi:
Đánh giá bài viết!

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, đường về lại kẹt xe, quả thực là một cực hình đối với bất kỳ dân văn phòng nào. Chưa kể đến áp lực công việc, rồi lại thức khuya những lúc công việc quá nhiều, đến hạn deadline, … Bạn bỏ quá nhiều sức lực cho công việc và có lẽ đã lâu rồi quên hẳn đi việc chăm sóc sức khỏe bản thân. Áp lực công việc quá lớn chính là lý do khiến bạn dễ rơi vào tình trạng căng thẳng và triệu chứng mệt mỏi, uể oải toàn thân và cuối cùng là stress, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả công việc cũng như tuổi thọ. Nếu như tình trạng này cứ kéo dài thì không ổn chút nào.

Vậy có giải pháp nào để giải tỏa căng thẳng nhanh chóng và hiệu quả không?

Khi bị stress, căng thẳng thì việc massage thư giãn là một giải pháp cực kì tốt. Quá trình massage sẽ giúp cho các bó cơ trên cơ thể được thả lỏng, tinh thần được thư thái hơn, ngoài ra còn làm cho máu lưu thông tốt. Bạn có thể massage tại nhà với những động tác đơn giản, sẽ dần đưa bạn vào giấc ngủ dễ dàng. Một điều thú vị nữa ở việc massage chính là trong quá trình thực hiện những động tác này, các dây thần kinh sẽ tiết ra “hormone hạnh phúc” và thải độc tố ra bên ngoài cơ thể. Nhưng nhớ rằng cần phải làm đúng cách kèm theo dược liệu thích hợp nếu không thì chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi hơn mà thôi. Vừa muốn được thư giãn thoải mái, vừa muốn tốt cho sức khỏe, bạn có thể đến spa và chọn gói massage thích hợp, tuy nhiên, với công việc bận rộn như vậy thì bạn chắc sẽ chẳng có nhiều thời gian cũng như dư dả tiền bạc để thường xuyên lui tới spa hay các trung tâm massage mỗi khi căng thẳng, mệt mỏi.

Giải pháp giảm stress cho dân văn phòng

Hiện nay, nhiều người đã lựa chọn cho mình một thiết bị máy massage tại nhà với dòng sản phẩm ghế massage hồng ngoại hay còn gọi là đệm massage toàn thân để chăm sóc sức khỏe bản thân một cách dễ dàng và tiết kiệm nhất. Sử dụng đệm massage toàn thân với nhiều chế độ mát xa khác nhau mang đến cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn nhất có thể và giúp  cơ thể phục hồi nhanh chóng năng lượng sau một ngày dài làm việc căng thẳng.

Vì sao lại lựa chọn đệm massage toàn thân thay vì các thiết bị massage khác?

Đệm massage toàn thân lá sản phẩm tích hợp nhiều chức năng có thể dùng cho phạm vi toàn thân hay có thể thay thế cho một chiếc đai mát xa vai gáy, gối massage hồng ngoại vừa tiện lợi vừa tiết kiêm chi phí cho bạn. Ngoài chức năng massage thư giãn ra, giải tỏa căng thẳng áp lực ra nó còn có tác dụng giảm đau nhức, ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về xương khớp thường gặp ở dân văn phòng.

  • Công việc văn phòng đặc thù là ngồi lâu một chỗ ít vận động khiến cho cổ vai gáy hay bị mỏi, lâu dần khiến bạn thấy đau nhức, tinh thần mệt mỏi, không thoải mái. Có thể bạn hay có thói quen dùng hai tay xoa bóp nhẹ ở các vùng đó nhưng không mấy hiệu quả? Giờ đây khi sử dụng đệm massage các đầu mát xa hình viên bi được trang bị ở phần cổ gáy chuyển động quay tròn 360 độ, đổi chiều liên tục giống như đôi bàn tay đang xoa bóp, day ấn, nhào lộn, … giúp kích thích và giãn cơ, tăng cường lưu thông máu và loại bỏ nhanh cảm giác đau nhức ở vùng bả vai,cổ và gáy.
  • Công nghệ day ấn huyệt của các đầu bi (con lăn) sẽ xoa bóp, giảm lực chèn ép lên đĩa đệm, dây chằng và tủy sống. Hơn nữa, động tác massage này còn giúp chống lại vôi hóa cột sống, làm mòn và giảm kích cỡ gai cột sống một cách tự nhiên nhất. Không những thế, nó còn khai thông khí huyết và phục hồi chức năng cột sống khi bạn ngồi sai tư thế hoặc ngồi lâu một chỗ.

Giải pháp giảm stress cho dân văn phòng

  • Hệ thống động cơ rung ở vùng dưới đệm ngồi giúp kích thích các huyệt đạo, thư giãn các vùng cơ đùi, mông, tạo hiệu quả cao nhất trong kỹ thuật massage, ngăn ngừa được bệnh trĩ thường gặp ở những người hay ngồi nhiều một chỗ như dân văn phòng. Một số mẫu đệm còn có chức năng hồng ngoại tỏa nhiệt, làm ấm vùng mông, đùi tại chỗ, rất thích hợp dùng cho mùa đông sắp tới.
  • Giá thành của một chiếc đệm massage cũng khá vừa túi tiền của mức thu nhập trung bình của dân văn phòng. Sản phẩm đa di năng có thể dùng tại nhà hay gấp gọn mang tới văn phòng làm việc để massage thư giãn tranh thủ giờ nghỉ trưa hoặc dùng làm ghế massage trên ô tô cũng vô cùng tiện lợi.

Trên đây là bài chia sẻ về giải pháp giải tỏa căng thẳng cho dân văn phòng. Chắc hẳn rằng 90% dân văn phòng sẽ muốn mua và sử dụng đệm massage toàn thân để bảo vệ sức khỏe cũng như tăng hiệu quả trong công việc. Nếu chưa biết mua hàng ở đâu giá rẻ và tốt, hãy đến với Halo Shopping. Đây là đại lý phân phối các dòng massage chính hãng, nhập tận gốc từ nhà sản xuất nên bạn yên tâm về chất lượng cũng như giá thành sản phẩm. Liên hệ ngay với hotline của Halo Shopping để đặt hàng và tư vấn tận tình.