Ghế cong tập bụng có giảm mỡ bụng tốt không?

Cập nhật ngày: Tháng Mười 3rd, 2016 Bởi:
Đánh giá bài viết!

Nếu có thời gian ghé qua mấy diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp của chị em, bạn sẽ không khó bắt gặp những câu hỏi đại loại như: “Ghế cong tập bụng có giảm mỡ bụng tốt không?” Đây cũng là thắc mắc luôn nhận được sự quan tâm của rất nhiều người tiêu dùng. Hiểu được vấn đề đó, sau đây Halo Shopping xin chia sẻ bài viết sau đây để bạn có thể có cái nhìn khách quan hơn về hiệu quả thực sự của dòng máy tập cơ bụng này.

Tập với ghế cong có giảm mỡ bụng tốt không?

Đầu tiên, Halo Shopping khẳng định câu trả lời là có. Sở dĩ chúng tôi khẳng định như vậy là bởi ghế cong có thể mang lại hiệu quả rất tốt trong việc luyện tập giảm cân, nâng cao sức khỏe, thậm chí hiệu quả của nó còn vượt trội hơn nhiều so với các dòng máy tập khác bởi khả năng tập chuyên sâu vùng bụng.

  • Chưa nói gì nhiều chỉ với bài tập gập bụng thôi cũng đã thấy được hiệu quả rõ rệt của ghế tập này như thế nào rồi. Ai cũng biết gập bụng là một trong những bài tập có tác dụng giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Với ghế cong tập bụng thì động tác gập bụng sẽ được hỗ trợ một cách tối ưu, thuận tiện nhất và lực tác động lên vùng bụng là lớn nhất mà không hề ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan nội tạng của cơ thể.

Ghế cong tập bụng có giảm mỡ bụng tốt không?

  • Hãy cứ thử tưởng tượng xem khi bạn gập bụng trên đất sẽ cảm thấy đau mỏi và nhanh chán đến thế nào? Có thể khi tập trên sàn, bạn mới chỉ gập bụng từ 30-40 cái thôi mà cũng đã “thở không ra hơi” rồi nhưng lực co dãn ở vùng bụng vẫn chỉ có vậy. Nhưng khi tập trên ghế cong tập bụng thì số lần gập bụng cùng lực co dãn ở các cơ lưng-bụng sẽ đạt gấp 2, gấp 3 thậm chí nhiều hơn nữa, do vậy bài tập của bạn sẽ đạt hiệu quả cao. Sở dĩ như vậy là bởi vì với độ dốc của ghế cong thì góc gập thân khi gập bụng sẽ >180 độ so với phương pháp gập bụng trên mặt phẳng thì bạn chỉ gập người từ 90-150 độ.
  • Khi bạn đạp xe, chạy bộ hay đu xà đơn thì dù cố thế nào cũng không thể tác động nhiều vào vùng bụng như khi tập với ghế cong tập bụng được. Bởi vậy, việc giảm mỡ bụng rõ ràng sẽ không hiệu quả bằng khi có thiết bị hỗ trợ tập chuyên sâu này được. Động tác gập ngã người giúp cho các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông được căng dãn một cách tối đa, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn bao giờ hết.

Ghế cong tập bụng có giảm mỡ bụng tốt không?

Không chỉ có chức năng tập bụng thôi đâu, ghế cong tập bụng còn hỗ trợ tập chân, tập tay, cơ đùi, bắp chân mang lại hiệu quả toàn diện cho cơ thể. Đồng thời các động tác phối hợp nhịp nhàng trên ghế cong tập bụng còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp tim hoạt động tốt hơn, đồng thời với tư thế được chuẩn hóa cho vùng lưng, cột sống làm giảm thiểu cảm giác đau nhức xương khớp và ngăn ngừa tối đa các bệnh như thoát vị đĩa đệm, vôi hóa cột sống, …

Với những chia sẻ ở trên thì chắc hẳn các bạn cũng đã có câu trả lời cho mình rồi phải không nào. Tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ rằng, để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất bạn phải đảm bảo rằng dụng cụ tập bụng mà bạn mua có chất lượng hay không. Nếu bạn mua nhầm phải hàn nhái thì không những tập không có hiệu quả mà còn tác động xấu đến sức khỏe nữa. Vậy điều cần thiết với bạn bây giờ là tìm một địa chỉ bán hàng uy tín để mua.

Halo Shopping là tự hào là một trong những địa chỉ bán ghế cong tập cơ bụng đáng tin cậy của nhiều khách hàng mà ở đó chúng tôi luôn bán các sản phẩm chất lượng, luôn chào đón khách hàng với dịch vụ tư vấn tận tình, hướng dẫn cách sử dụng, cách tập luyện, chế độ ăn uống hợp lý để đạt hiệu quả cao nhất. Hiện tại, Halo Shopping có cơ sở kinh doanh đặt tại Hà Nội. Với những khách hàng ở xa hoặc không có thời gian đến xem và dùng thử hàng, chúng tôi còn có dịch vụ đặt hàng online với hình thức giao hàng và thanh toán tiện lợi, an toàn và nhanh chóng cho mọi khách hàng. Để đặt mua ghế cong, bạn vui lòng liên hệ với Halo Shopping theo địa chỉ sau:

HALO SHOPPING

ĐỊA CHỈ: 104BT1C – KHU ĐÔ THỊ MỄ TRÌ THƯỢNG – NAM TỪ LIÊM – HÀ NỘI

HOTLINE: 0987 636 081 – 0916 180 361