Cách sử dụng máy rung giảm mỡ toàn thân an toàn và hiệu quả

Cập nhật ngày: Tháng Hai 17th, 2017 Bởi:
Đánh giá bài viết!

Hiện nay sản phẩm máy rung giảm mỡ thừa toàn thân được biết đến như là một bí quyết giảm cân, giảm béo một cách hiệu quả và an toàn hơn các phương pháp hút mỡ hay uống thuốc giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai dùng máy rung cũng đạt được hiệu quả như mong muốn được. Vì vậy hôm nay Halo Shopping xin chia sẻ bài viết hướng dẫn bạn cách sử dụng máy rung giảm mỡ toàn thân và những lưu ý để quá trình tập luyện diễn ra an toàn và có được hiệu quả cao nhất.

Trước khi  nói về cách sử dụng, chúng ta hãy đi tìm hiều về dòng sản phẩm máy rung giảm béo này trước nhé.

Thiết kế như một chiếc bàn lắc rung, tính năng hoạt động thật đơn giản chỉ có rung và rung giúp đánh mỡ thừa và giảm trọng lượng cơ thể. Bí mật chính ở nguyên tắc hoạt động đặt trên hệ thống bàn lắc rung là không có bất kỳ nguồn điện nào tiếp xúc trực tiếp lên cơ thể mà chỉ có chức năng rung cơ học thuần túy ở tốc độ cao tối đa 1800 lần/phút. Điểm mấy chốt ở đây là rung tự nhiên và bàn rung sẽ chuyển động nghiêng dần 8 độ sẽ kích hoạt cơ bắp và các mô mỡ trên toàn cơ thể vào trạng thái vận động và dần tan chảy ra ngoài theo cơ chế bài tiết mồ hôi và nước tiểu.

Cách sử dụng máy rung giảm mỡ toàn thân an toàn và hiệu quả 1

Cách sử dụng máy rung giảm mỡ toàn thân

Trên nguyên tắc hoạt động đơn giản của máy thì bạn có thể sử dụng một cách dễ dàng như sau:

+ Sau khi kết nối máy với adapter (lưu ý nên cắm dây nguồn của máy qua adapter trước để tránh chập cháy do quá tải) và ổ điện, bạn chỉ cần đứng, ngồi hoặc nằm nghiêng tùy theo ý thích và điều chỉnh chế độ rung trên nút điều khiển từ xa sao cho phù hợp với nhu cầu tập luyện và thể trạng của mình.

+ Tùy vào các loại máy nhưng đa số đều có 3 chương trình mặc định và 1 chương trình do người dùng tự chọn trên tổng 60 tốc độ rung khác nhau. Cách điều chỉnh chế độ rung nhu thế nào thì trong sách hướng dẫn sử dụng đi kèm với máy đã có chi tiết. Bạn có thể đọc kỹ và sử dụng một cách dễ dàng.

+ Đi kèm với chiếc máy rung còn có chiếc USB tích hợp sẵn các bài nhạc dance hoặc những bản nhạc yêu thích khác mà bạn tải thêm. Trên máy rung có trang bị chỗ cắm USB và loa rất tiện lợi, bạn có thể vừa tập vừa bật nhạc để tăng thêm phần hứng thú trong buồi tập, từ đó hiệu quả tập luyện cũng được nâng cao.

Cách sử dụng máy rung giảm mỡ toàn thân an toàn và hiệu quả

Lưu ý sử dụng và cách bảo quản

  • Yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất là bạn phải kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày bởi chúng ta đều biết giảm béo là một quá trình tập luyện lâu dài chứ không phải ngày một ngày hai mà hiệu được.
  • Khi mới ăn no xong cũng không nên sử dụng máy ngay vì có thể gây hại cho dạ dày, tốt nhất là nên nghỉ ngơi khoảng 30 phút để thức ăn tiêu hóa hết trước khi đứng trên máy rung.
  • Không đặt trong môi trường ẩm ướt vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến động cơ của máy, ví dụ như khiến máy dễ bị chập điện chẳng hạn. Ngoài ra cũng không nên để máy ở ngoài trời hoặc nên có nhiệt độ cao, ánh sáng chiếu trực tiếp sẽ giảm giảm độ bền và tuồi thọ của máy.
  • Mỗi ngày chỉ nên sử dụng tối đa 20 phút, khi dùng nên lau sạch, không thể chân ướt mà cứ thế bước lên bàn rung để tránh bị nhiễm điện. Khi không dùng nữa thì rút ổ cắm điện ra để đảm bảo an toàn cho bạn và những người xung quanh.
  • Chú ý trẻ em, phụ nữ mang thai, người say rượu, người mang máy trợ tim, mang vòng tránh thai không được sử dụng máy.

Trên đây là một vài thông tin về cách sử dụng và bảo quản thiết bị giảm béo toàn thân mà chúng tôi giới thiệu đến các bạn. Nếu các bạn quan tâm và muốn tham khảo cũng như tìm hiểu thêm về dòng sản phẩm này thì hãy liên hệ với Halo Shopping-địa chỉ bán máy rung giảm mỡ toàn thân, máy đánh tan mỡ bụng chính hãng, bảo hành 2 năm và miễn phí giao hàng trên toàn quốc:

HALO SHOPPING

HOTLINE: 0916 180 361 – 0987 636 081

Địa chỉ: 104 – BT1C Khu Đô Thị Mễ Trì Thượng – Nam Từ Liêm – Hà Nội