Cách dùng máy rung giảm mỡ bụng

Cập nhật ngày: Tháng Hai 16th, 2017 Bởi:

Thực tế nhu cầu tìm mua các loại máy massage bụng hay máy rung giảm mỡ bụng ngày càng tăng cao cho thấy sản phẩm này thực sự mang lại hiệu quả đánh tan mỡ bụng. Tuy nhiên, trên một số trang mạng vẫn có không ít chị em phàn nàn là dùng máy không hề có tác dụng nào như quảng cáo cả. Theo khảo sát của Halo Shopping thì hầu hết các trường hợp đó đều có chung một nguyên nhân là sử dụng không đúng cách. Vì vậy, hôm nay chúng tôi xin chia sẻ bài hướng dẫn cách dùng máy rung giảm mỡ bụng sao hiệu quả và an toàn nhất cho các bạn cùng tham khảo nhé.

Hướng dẫn sử dụng máy rung giảm mỡ bụng

Máy rung giảm mỡ bụng là thiết bị hỗ trợ giảm béo bụng rất tốt nhưng nếu bạn không biết cách sử dụng thì sẽ không mang lại hiệu quả gì mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nữa. Vì vậy trước khi sử dụng hãy đọc kĩ hướng dẫn trong quyển sách hướng dẫn kèm theo và lưu ý một số điều sau:

Cách dùng máy rung giảm mỡ bụng 1

  • Đầu tiên, bạn đeo dây đai vào các vùng cần giảm mỡ, nên nhớ rằng đai phải ôm trọn vùng đó, không được đeo quá lỏng hoặc quá chật. Bởi nếu đeo quá lỏng thì máy sẽ không tác động được vào vùng mỡ dưới da nên sẽ không có hiệu quả. Còn nếu như đeo quá chật sẽ khiến máu khó lưu thông, làm chậm quá trình trao đổi chất khiến cho vùng quấn đai bị đau nhức và sưng đỏ.
  • Bạn cắm dây nguồn vào Adapter trước sau đó mới cắm vào ổ điện để Adapter điều chỉnh điện áp phù hợp, tránh trường hợp quá tải điện, gây chập điện, hỏng máy.
  • Bấm nút Power trên bảng điều khiển (dính liền với thân đai hoặc cầm tay) để khởi động máy. Sau đó tự điều chỉnh chế độ hoạt động hoặc để máy tự động rung trong vòng 20 phút. Kết hợp thêm chức năng tỏa nhiệt làm nóng tại chỗ (Heat) để tăng hiệu quả đánh tan mỡ thừa.

Lưu ý:

Cách dùng máy rung giảm mỡ bụng 2

  • Nên dùng máy massage bụng không quá 20 phút trên một vùng để tránh trường hợp rung và tỏa nhiệt quá lâu gây tổn thương vùng da quấn đai.
  • Trước và sau khi dùng máy, bạn nên uống một chút nước ấm để giúp cơ thể đào thải chất cặn bã cùng với mỡ thừa bị đánh tan ra ngoài một cách dễ dàng hơn.
  • Không được quấn đai vào các vùng da bị tổn thương hay trầy xước. Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang trong chu kỳ kinh nguyệt, người đeo máy trợ tim hoặc vòng tránh thai đều không được sử dụng máy rung giảm béo.
  • Trước khi dùng đai quấn vào vùng bụng thì không được ăn no vì như vậy sẽ làm bạn buồn nôn, gây tức bụng và rất có hại cho dạ dày.
  • Nếu như không sử dụng máy nữa thì rút nguồn điện ra ngay để đảm bảo an toàn cho chính bản thân mình và những người xung quanh.
  • Môt lưu ý nữa là bạn phải xác định được quá trình giảm béo đòi hỏi cần nhiều thời gian và công sức vì vậy bạn phải tuân thủ chế độ sử dụng nghiêm ngặt và đều đặn mỗi ngày, không được ngày dùng ngày bỏ. Hơn nữa, bạn cũng phải duy trì chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý với thực đơn ít chất béo, ít tinh bột, không ăn khuya và đi ngủ đúng giờ.

Như vậy, chúng ta có thể thấy rằng cách dùng máy rung đánh tan mỡ bụng hết sức đơn giản phải không nào? Ngoài ra còn có một yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả của việc dùng máy rung đó là bạn có mua được hàng chính hãng hay không. Bởi dù bạn có dùng đúng cách nhưng nếu mua phải hàng rởm thì cũng không mang lại tác dụng gì cả. Vì vậy, bạn nên tìm đến các địa chỉ bán hàng uy tín, dùng thử và kiểm tra máy kỹ càng trước khi mua. Nếu có nhu cầu mua máy, bạn có thể liên hệ với Halo Shopping để được tư vấn lựa chọn máy rung ưng ý hoặc tham khảo một số mẫu sản  phẩm tốt nhất trên website