Cách chọn mua dụng cụ tập gym tại nhà

Cập nhật ngày: Tháng Mười 5th, 2016 Bởi:
Đánh giá bài viết!

Tập gym là một trong những phương pháp tập thể dục phổ biến không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe, tăng cường thể lực mà còn mang lại một cơ thể dẻo dai, săn chắc. Cuộc sống ngày càng bận rộn hối hả với hàng đống công việc khiến bạn không có nhiều thời gian để đến các phòng tập thể hình thì sắm một vài dụng cụ hỗ trợ tập gym tại nhà là lựa chọn tối ưu nhất. Một vài máy tập thể hình đa năng để tập luyện tại nhà  cũng không quá đắt, mà lại sử dụng được lâu dài, đó là chưa nói đến sự tiện lợi cũng như hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn mua dụng cụ tập gym tại nhà phù hợp với nhu cầu tập luyện cũng như túi tiền của mình.

Khi tập luyện tại nhà cần phải tính đến nhiều yếu tố như thời gian, không gian và tính tiện lợi, đấy là chưa kể đến ngân sách mà bạn được phép mua dụng cụ tối tân hay không. Hãy tự hỏi bản thân mình liệu rằng: “ Bạn có nhất thiết phải mua một chiếc máy khổng lồ vừa tốn kém lại chiếm đến bằng nửa căn nhà?” hay “ Hàng xóm bạn có phàn nàn khi bạn tập thình thịch gây ồn ào hay không?” Chúng tôi muốn nói với bạn rằng không nhất thiết cứ phải dụng cụ lớn hơn đắt tiền hơn mới đem lại hiệu quả cao hơn. Nếu tập luyện đúng cách với chiếc máy tập nhỏ bé sau đây còn hiệu quả hơn gấp bội lần là tập sai cách với những giàn tập khổng lồ.

Máy tập đầu tiên mà chúng tôi muốn nói tới là xe đạp thể dục.

Cách chọn mua dụng cụ tập gym tại nhà

Nếu bạn muốn một chiếc máy tập đa năng nhỏ gọn và tác dụng lên toàn thân thì dụng cụ tập xe đạp là một sự lựa chọn không tồi chút nào. Đây là loại dụng cụ tập gym giá rẻ được rất nhiều chị em ưa chuộng bởi đạp xe là một trong những bài tập cardio giữ dáng vô cùng hiệu quả. Chỉ cần dành ra khoảng 20-30 phút mỗi ngày sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau hai tuần tập luyện. Một chiếc máy tập dạng xe đạp cũng không hề quá đắt, khoảng từ 4-6 triệu bạn đã có ngay trong tay một chiếc với khung sườn chắc chắn và đáp ứng được mọi nhu cầu tập thể hình cho cả gia đình rồi.

Thứ hai là các loại máy tập cơ bụng đa năng

Đây là một sự lựa chọn hoàn hảo để tập luyện các bài tập tăng cường sức mạnh hướng tới thân hình thon gọn cho phái nữ và cơ bắp săn chắc cho phái nam. Đây là dòng sản phẩm chuyên dụng cho vùng bụng, tập để giảm mỡ bụng, săn chắc vòng 2 nhưng bạn có thể lựa chọn loại đa năng để tập kết hợp nhiều bài tập, tác dụng toàn thân. Một số dòng máy tập cơ bụng đa năng đang rất “hot” hiện nay bạn có thể chọn như:

+ Máy tập cơ bụng Six Pack Care: Đây là dòng dụng cụ tập bụng có nhiều phiên bản khác nhau, mỗi phiên bản mang lại những trải nghiệm thú vị, cái ra đời sau cải tiến và phát huy ưu điểm của cái có trước đó. Dòng mới nhất là New Six Pack Care có thêm nhiều cải tiến như 6 lò xo trợ lực (đời trước chỉ có 4), bàn đạp xe có cấu tạo tương tự như trên xe đạp tập thể dục.

+ Ghế cong tập bụng Sport 360: Sử dụng dụng cụ này để tập thể hình làm săn chắc vùng bụng, đùi,cơ ngực, bắp tay, bắp chân, … vô cùng hiệu quả nhờ sự hỗ trợ của các tính năng nổi bật trên ghế như tay cầm lò xo, dây kéo cáp, thanh ngang, …Chỉ cần tập 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi theo chiều xướng tích cực rõ rệt sau 1 tháng .

Cách chọn mua dụng cụ tập gym tại nhà

Trên đây là những dụng cụ hỗ trợ tập gym tại nhà mà bạn nên mua nhưng nếu muốn đạt kết quả cao, tốt nhất bạn nên hết sức cẩn thận trước khi mua hàng bởi hiện nay trên internet, trên báo mạng , trên truyền hình các loại dụng cụ tập được tung bán rầm rộ với những lời quảng cáo, chiêu trò hấp dẫn để thu hút sự quan tâm của đông đảo người, ai cũng chứng minh rằng sản phẩm của họ là tốt nhất. Nhưng thực tế tốt hay không thì dùng thử mới biết được.

Tùy vào mục đích tập gym để nâng cao sức khỏe, giảm cân, giảm mỡ bụng hay tăng cường sức mạnh cơ bắp mà bạn có thể chọn cho mình một dụng cụ tập riêng biệt. Nhưng nếu có điều kiện thì có thể sắm cả 2 loại máy tập trên thì càng tốt, bạn có thể thay đổi các bài tập để không bị nhàm chán đồng thời tăng hiệu quả tập luyện lên cao hơn.

Hiện tại các dòng dụng cụ tập gym tại nhà nói trên đang được phân phối chính hãng tại Halo Shopping của chúng tôi. Vì vậy nếu có nhu cầu hãy nhấc máy lên và liên hệ tới số Hotline của công ty để được tư vấn đặt hàng và thanh toán nhanh chóng tiện lợi nhất.