5 loại sinh tố giúp làn da trắng hồng làm từ máy xay sinh tố

Cập nhật ngày: Tháng Hai 21st, 2017 Bởi:
5 loại sinh tố giúp làn da trắng hồng làm từ máy xay sinh tố
Đánh giá bài viết!

Có được một làn da đẹp, trắng hồng là niềm mơ ước của hầu hết các chị em phụ nữ. Tình trạng mất ngủ, sức khỏe không tốt khiến cho làn da ngày càng kém sắc. Sử dụng các loại sinh tố làm từ máy xay sinh tố giúp làn da trắng hồng từ bên trong là cách mà hiện nay rất nhiều bạn gái ưa chuộng, vừa an toàn, vừa hiệu quả. Hãy cùng Halo Shopping tìm hiểu 6 loại sinh tố rất hiệu quả và cách làm đơn giản để bạn áp dụng hằng ngày nhé!

Sinh tố chanh, sữa tươi

5-loai-sinh-to-giup-lan-da-trang-hong-lam-tu-may-xay-sinh-to-1

Đây có thể xem là sự kết hợp đơn giản mà mang lại hiệu quả vô cùng cao cho làn da của bạn. Sinh tố chanh, sữa tươi có tác dụng làm trắng và căng da, chống lão hóa và có chức năng kích thích tiêu hóa. Nước cốt chanh rất giàu vitamin C, axit thúc đẩy nhanh quá trình làm trắng da. Bên cạnh đó, đã có rất nhiều chị em sử dụng nước cốt chanh hay kết hợp giữa chanh với cà chua trị mụn đầu đen cũng vô cùng hiệu quả.

Cách làm: nguyên liệu: 1 quả chanh, 200 ml sữa tươi, mật ong.

Thực hiện: chanh bạn rửa sạch để nguyên vỏ, cắt thành miếng cùng hỗn hợp sữa tươi + mật ong + đá viên để xay nhuyễn. Bạn nên uống sinh tố này mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất, và thức uống này rất phù hợp với phụ nữ từ 30 trở đi vì làn da ở người độ tuổi này dễ bị lão hóa.

Lưu ý: Nếu bạn dùng máy xay sinh tố thông thường thì nên đập nhỏ đá viên để khi xay chung sinh tố không bị tách nước, còn nếu xay bằng máy xay nhuyễn không cần lọc thì không cần vì máy có thể xay được đá viên rất tốt, không hề bị tách nước khi xay. Với các loại sinh tố khác khi xay có đá cũng tương tự.

Sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa

5-loai-sinh-to-giup-lan-da-trang-hong-lam-tu-may-xay-sinh-to-2

Đây là loại sinh tố giúp da trắng hồng rất hiệu quả. Trong cà chua rất giàu vitamin C, kali, carotene chống oxy hóa, kéo dài sự tươi trẻ cho làn da. Bên cạnh đó là dứa với nhiều acid amin cung cấp năng lượng cho tế bào da. Với dưa leo với 90% là nước, cùng các loại Vitamin như: B1, A, B2, B6, C, D, canxi, kali… rất tốt cho da, cung cấp nhiều và đủ lượng nước cho cơ thể chính là cung cấp năng lượng thiết yếu cho làn da của bạn thêm trắng hồng. Chính vì vậy, kết hợp các loại quả này trong một ly sinh tố sẽ giúp bạn trẻ hóa làn da, trắng hồng, cung cấp đủ lượng nước cho da.

Cách làm: nguyên liệu: 10 quả cà chua bi; nửa quả dưa chuột, hơn 1 nửa quả dứa, 200ml nước lọc.

Thực hiện: cà chua bạn đem rửa sạch rồi ngâm qua nước muối pha loãng, tương tự dưa chuột bạn cũng làm vậy và thái miếng vừa. Dứa gọt vỏ, đánh mắt, bỏ lõi, thái miếng nhỏ. Cuối cùng là cho tất cả các nguyên liệu vào cối xay máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Nước ép cải xoăn

5-loai-sinh-to-giup-lan-da-trang-hong-lam-tu-may-xay-sinh-to-3

Bạn có thể kết hợp cải xoăn với các loại quả bạn thích có tác dụng làm đẹp da như: táo, dưa chuột, chanh. Không chỉ là một đồ uống ngon mà còn cung cấp  vitamin C, enzym giúp thanh lọc da, loại bỏ độc tố, chất béo cực kì hiệu quả. Trong cải xoăn có nhiều vitamin A, sắt, chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin K trong cải xoăn giúp giảm quầng thâm dưới mắt, giảm nếp nhăn hiệu quả… bên cạnh đó là khả năng giải độc, giữ nước cho da, làm sạch lỗ chân lông, giúp cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng.

Cách làm: nguyên liệu: 5 nhánh cải xoăn (hoặc rau chân vịt); 3 quả táo; 1 quả chanh; 1 quả dưa chuột. Cho tất cả các nguyên liệu đã được sơ chế vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Xay xong có thể dùng lưới lọc để lọc nước cốt, hoặc thưởng thức luôn đều được.

Sinh tố đu đủ, sữa chua, cà chua

5-loai-sinh-to-giup-lan-da-trang-hong-lam-tu-may-xay-sinh-to-4

Sinh tố đu đủ, sữa chua, cà chua là một loại sinh tố có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho làn da của bạn. Đu đủ chín kết hợp cùng với sữa chua có tác dụng tái tạo lại cấu trúc trên da, tăng cường quá trình trao đổi chất. Trong khi đó chất chống oxy hóa có trong cà chua giúp tẩy tế bào chết và phục hồi các tế bào bề mặt giúp làn da bạn thêm rạng rỡ. Sử dụng nước ép cà chua giúp bạn trị mụn trứng cá và làm se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.

Cách làm: nguyên liệu: ¼ quả đu đủ chín, 10 quả cà chua bi, 300ml sữa chua.

Thực hiện: đu đủ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ vừa; cà chua rửa sạch bỏ cuống ngâm qua nước muối loãng. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn là bạn có thể thưởng thức rồi.

Sinh tố dâu tây, bắp cải tím

5-loai-sinh-to-giup-lan-da-trang-hong-lam-tu-may-xay-sinh-to-5

Dâu tây khi chín có màu đỏ, có nhiều vitamin A, các loại axit, vitamin và khoáng chất, tăng tính đàn hồi cho da, giúp da trắng mịn, giữ ẩm cho da. Bắp cải có chứa nhiều vitamin C và vitamin K rất tốt cho da, đồng thời với hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong bắp cải tím giúp làn da bạn trở nên sạch sẽ và mềm mại.

Cách làm: nguyên liệu: 10 quả dâu tây chín, một nửa cây bắp cải tím, một ít mầm cỏ linh lăng, 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong.

Thực hiện: dâu tây bạn bỏ cuống rồi rửa sạch; mầm cỏ linh lăng và bắp cải tím rửa sạch thái nhỏ. Sau đó cho hỗn hợp dâu tây + bắp cải + nước lọc + mật ong và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Nếu muốn uống lạnh bạn cho thêm một ít đá viên vào xay cùng để ly sinh tố thêm mát lạnh và ngon hơn.

Để có được kết quả tốt cho làn da của bạn, với tất cả loại sinh tố này bạn nên uống thường xuyên đều đặn.

Như vậy, chỉ với những nguyên liệu rất dễ kiếm, vật dụng chỉ cần máy xay sinh tố và cách làm thì cực kì đơn giản làn da của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều từ bên trong mà không phải sử dụng đến các loại thuốc làm đẹp với những tác dụng phụ không mong muốn. Hãy áp dụng cách làm sinh tố mà chúng tôi hướng dẫn ngay hôm nay để nhanh chóng sở hữu làn da sáng, tươi tắn và rạng rỡ nhé!